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유산균 챙겨먹기!!(휴럼 트루락 프리바이오틱스) 오늘은 제가 먹고 있는 유산균에 대해 말씀 드려볼까 해요~~ 기존에 먹었던 유산균들은 두달정도씩 먹어보고 바꾸고 바꾸고 하다가 드디어 정착한 요아이! 제가 기존에 변비도 좀 있었고 기름진 음식 먹을때 화장실 들락날락하는 민감성 장이었는데요 4개월째 먹고있는데 기름진 음식을 먹어도 매운음식을 먹어도 계속 화장실에 가지 않고 그냥 딱 적당히 가더라구요 . 그리고 정해진 시간에 규칙적으로 간다는것!!!🤗 이거보다 좋은건 있을수 없죠~ 하지만 물론 개인차이는 있을수 있는거 아시죠? 총 30스틱 1일1회 저는 아침에 자고일어나서 물한잔 마시고 바로 먹어요 다른 유산균 보다는 1포 양이 더 많은거 같아요 ㅎㅎ (하루권장기준치임) 맛은 우유맛비슷.. 가격도 비싸지 않아서 계속 먹어도 부담은 안되는거 같고 가지고 다니.. 2020. 4. 10.

나혼자산다 안보현편보고 달고나커피 만들기(+두유) 어제 나혼자 산다(안보현편) 보고 너무 맛이궁금해서 나도 만들어 보았다. 준비물 -커피(1), 설탕(2t), 뜨거운물(2t) 그릇에 넣어주고 신나게 섞어준다🤣(한방향으로) 섞다보면 점차적으로 색이 옅어지면서 꾸덕해진다(확실히 달라보이시죠?) 그냥 처음에 저을때 팔좀 아프네 하는데 그냥 티비보면서 섞으면 금방 되는거 같다 한 500번이상 저으면 되는 역시 생각을 다른데 보내야 한다는.. 짜잔🤣 드뎌 완성 양도 처음에 할때는 왜케작지 더해야하나 했는데 후에 더많아진듯하다 날이 너무 추워서 우유사러가기 귀찮아서 두유로 해보았다. 다른사람들은 두유에다 커피 넣어서 먹기도 한다니까...확실히 두유색때문에 미관상 이뻐보이진않는다. 이제 잘섞어서 마셔보았는데 맛은 그다지 맛있지않았다 왜 안보현님이 두번다시 안먹는다고.. 2020. 4. 4.

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